“贵妃”不能和什么一起,哪些人不宜吃荔枝?

2018-05-20 19:19:00
ssxys
转贴:
食上行
740
摘要:荔枝不能和什么一起吃?荔枝食物相克   荔枝与黄瓜不能同食   荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值

现在正值夏季,正是水果纷纷上市的季节,荔枝是夏季的时令水果,荔枝民间有“一只荔枝三把火”说法,表明荔枝性热,那么,荔枝不能和什么一起吃呢?........阅读原文》》》

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

荔枝食物相克

荔枝与黄瓜不能同食

荔枝与胡萝卜不能同食

荔枝与动物肝脏不能同食

原因:降低原有的营养价值

荔枝与牛奶不能同食

降低牛奶的营养价值

原因:个别体质吃多还会引起腹泻

哪些人不宜吃荔枝?

咯血患者忌食荔枝

眩晕患者忌食荔枝

口疮患者忌食荔枝

忌一次吃荔枝过多

荔枝虽然是含有果糖,却是一种可以降血糖的特色水果,它含有一种独特的氨基酸,进入人体后可以让血糖指数降低,但摄入量过多,它不会转化为贮存能量,反而会使人食欲大减,甚至完全不想进食,严重者还会出现低血糖。

荔枝虽然美味,但吃的时候要适量,不要贪口哦!

阅读原文》》》

    文章分类
    联系我们
    联系人: 食上行
    电话: 0731-22211716
    Email: 411401128@qq.com
    QQ: 3361461925
    微信: a411401128
    旺旺: hnxssx
    网址: www.ssxys.net
    地址: 湖南省株洲市芦淞区荷叶冲路148号