春分之后咳不停? 常吃这黄果让你多活10来年

2018-01-12 14:43:00
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摘要:我们总是觉得吃点水果对身体好,那你知道选择吃什么水果更重要吗?春分之后,好多朋友都被咳嗽困扰,而且很长时间都不见好转,下面,小编就为你介绍一种水果,常吃这黄果让你多活10来年,还能止咳哦……

常吃这黄果让你多活10来年

枇杷的营养价值

枇杷的果皮是非常薄的,黄色的果皮上覆盖着一层柔软的绒毛。枇杷的果肉比较少,颜色接近奶黄色,有的枇杷果肉比较坚实饱满,而有的果肉柔软细腻。枇杷不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,常吃枇杷还能起到延年益寿的效果。

首先枇杷中含有丰富的钾元素和维生素A,据相关数据统计,每100克的枇杷,水分的含量高达87%,同时含有0.4克的蛋白质、12克的碳水化合物,也含有少量的脂肪和热量。

中医认为枇杷性凉味甘,可以入肺经和脾经。其实枇杷不仅仅是一种水果,更是一味中药............

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