男吃补肾女吃补脾‘鸡头米芡实’

2017-10-03 17:34:00
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摘要:古药书中提到说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。
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