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莲子富含的钙、磷、钾等可以构成骨骼和牙齿的成分,有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。所含磷是细胞核蛋白的主要组成部分,可帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,对精子的形成也有重要作用。
不仅能够预防孕妇常见的贫血问题,还能够补充人体所需的铁元素和锌元素,这都是孕妇非常需要补的营养元素。
台湾九代中医世家刘教授关门弟子释圣波居士,观音古寺释仁琳法师嫡传弟子,皈依佛门十余年来,发大愿,济天下苍生为己任,在以后的行医过程中始终贯彻了中医学 “简、便、廉、 效” 的特色,依靠丰富的临床经验、简便有效的方药,为无 数患者治愈了顽疾,...
性福是男人女人都想尽量满足对方,可以调节和培养夫妻之间的关系,但是男人性生活后会很累。要注意些啥,吃什么来滋补呢?
中国以立春为春季的开始。所谓“一年之计在于春”,中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史……
我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c,如果孩子的饮食及营养健康的话,那么一般都可以满足身体对维生素c的需要。
红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。
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