食欲不振的原因 现在知道还不晚

2018-01-07 12:38:00
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摘要:大家有没有有一种情况,就是到了吃饭的时候,肚子总是不想吃饭,非常的难受。那么,食欲不振的原因有哪些,什么因素导致你不愿意吃饭?

大家有没有有一种情况,就是到了吃饭的时候,肚子总是不想吃饭,非常的难受。那么,食欲不振的原因有哪些,什么因素导致你不愿意吃饭?

1.太过紧张

人都会有紧张的时候,例如查成绩、工作汇报等等一些比较集中注意力、精神高度紧张的时候,你会出现实在是吃不下饭的状况。

值得注意的是,这种因为太过紧张引起的食欲不振还是比较轻的,你会发现过了这个,你的食欲也会慢慢的恢复正常了。

2.减肥后遗症

减肥后遗症也是一种常见的的导致食欲不振的因素之一,这个就比较严重了。这种情况一般是出现在一些青春期人们为了减肥控制自己的食量,甚至出现不吃饭只喝水的情况。

这个后遗症大多是自己的心理暗示,告诉自己别多吃,否则容易发胖,久而久之,就会出现食欲不振的状况,当然这个还算是轻的,甚至还会出现厌食等一系列比较危险的状况发生哦。

所以,如果是减肥出现的食欲不振要小心哦,看看是不是需要调整减肥方案咯!

      3、饥饱不均:

      胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。

      4、.......................

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