女性必备养生常识 女人对自己好一点

2018-01-07 11:27:00
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摘要:养生是现在人们越来越重视的事情了毕竟没有人希望自己会生病。那对于女性而言都有哪些必备的养生常识呢?女人就该对自己好一点!

 

  养生 是现在人们越来越重视的事情了毕竟没有人希望自己会生病。那对于女性而言都有哪些必备的养生常识呢?女人就该对自己好一点!

1、放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机...........                                                阅读原文》》》更多精彩*******

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