为什么一到冬天就胃寒 五招搞定冬季“保胃战”

2018-01-07 11:11:00
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摘要:胃好的人在大雪纷飞中吃雪糕,胃寒的人在冬天的艳阳里喝姜茶;胃好的人在餐桌上指点江山,胃寒的人在各种养胃粥里遨游···

胃好的人在大雪纷飞中吃雪糕,胃寒的人在冬天的艳阳里喝姜茶;胃好的人在餐桌上指点江山,胃寒的人在各种养胃粥里遨游···

如何自我判断是否胃寒

平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的,多数为脾胃虚寒之人;而经常口干、口苦、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的,多为胃热之人。

多种原因致冬天胃寒

1、天气原因:为了御寒,大量血液流向周身,使胃肠血运减少,从而使胃肠功能下降。

2、饮食:冬天仍爱吃生冷饮料、食物,易损伤胃中阳气。

3、生活习惯:不规律饮食,饥一顿饱一顿;冬天常常滚烫火锅和冰冻饮料一起冷热交替进食,久而久之造成胃寒。

4、穿着:不少爱美的女性在大冬天仍穿露脐露腰的衣服,导致胃部受寒。.........

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